Скачать 

Самооборона для всех. Русское боевое искусство. Десятый семинар [Владислав Гаевский]

Цена: 70 РУБ
Организатор: ОНО
Список участников складчины:
  • 1. yana_urevna
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
ОНО
ОНО
Организатор
  • #1

Самооборона для всех. Русское боевое искусство. Десятый семинар [Владислав Гаевский]

Ссылка на картинку
Диск 1
- три фазы толкования
- сдвигаем весом
- сдвигаем ускоряем
- детали удара
- положение костей
- работа весом
- значение опоры
- фазы и плоскости

Диск 2
- уплотняем и ускоряем
- давление и три фазы
- бить давлением
- ускорение в ударе
- разные удары ногой
- мягкий вход удара
- упражнения для атаки
- траектории в группе
Читать далее...
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
Скачать Самооборона для всех. Русское боевое искусство. Шестой семинар [Владислав Гаевский]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Самооборона для всех. Русское боевое искусство. Восьмой семинар [Владислав Гаевский]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Рукопашный бой с оружием [ножевой и палочный бой] [Константин Кудрявцев]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Рукопашный бой и наука выживания. Проверенная программа подготовки от новичка до мастера [Аркадий Алексеевич]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать [Udemy] Приемы и техники Крав-мага. Ударная техника [Антон Фарб]
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

  • Главная
  • Вход
  • Регистрация
  • Поиск
  • Телеграм
    • Сверху