[Счастливая мама] Паспорт сна 3.0. 2021 [Татьяна Кремнёва]

pineapple · 14 Авг 2021

Вам подойдет курс "ПАСПОРТ сна 3.0", если:
*Ваш ребенок плохо спит/мало спит/короткие сны/частые ночные пробуждения
*Ребенок спит только при определенных условиях (на груди/при качании), и вас это ужасно утомило
*Вы не знаете, с чего начать работу над сном ребенка
*Вы много читали о сне, все в голове спуталось, и вы то что-то делаете, то в полном отчаянии

Что вы получите в результате курса:

будете лучше понимать своего ребенка
научитесь укладывать ребёнка вовремя
сопротивление укладыванию у ребенка значительно снизится или уйдет совсем, стоп истерикам и плачу перед сном!
укладывание будет занимать значительно меньше времени (до 20 минут)
составите свою "копилочку" ресурсных дел
поймете причину коротких снов и устраните ее (кроме ассоциации на засыпание)
поймете причину частых ночных пробуждений и устраните ее (кроме ассоциации на засыпание)
найдете индивидуальное время бодрствование
настроите биоритмы малыша
научитесь продлять сны ребенка
научитесь понимать причины нарушений сна вашего малыша, сможете анализировать самостоятельно и устранять причины нарушений сна
получите индивидуальную копилочку вариантов активного, спокойного бодрстовования, варианты ритуалов по возрастам
четкую и понятную инструкцию, как уйти от сна на груди, на руках, в коляске, при качании
ответы на все свои вопросы, потому что курс с поддержкой. Это очень ценно!

Чему вы научитесь:

оптимизируете внешние условия для крепкого сна
проанализируете ритм дня своего ребенка, найдете промахи и будете знать, как их больше не допускать
подберете для своего ребенка оптимальное время бодрствования
увидите, какие виды деятельности помогают успокоить ребенка, протестируете их
составите и отработаете ритуалы на пробуждение и укладывание
научитесь вовремя заботиться о себе, наполнять себя энергетически

САМОЕ ГЛАВНОЕ - это умение самой настраивать персональный ПАСПОРТ сна