Мы побываем с вами в разных частях Школы Движений и познакомимся с разными предметами-снарядами, играми и упражнениями, которые помогут нам стать спокойными, уравновешенными, ловкими и умелыми. Наши упражнения вам смогут пригодиться и дома, в школе или детском саду, станут прекрасным началом любого дня и помогут справляться со стрессовыми и учебными ситуациями. И конечно же, добавят радости, движения, удовольствия в вашу жизнь! Давайте двигаться!
Программа курса (время мск)
10 июня
Готовимся к занятиям: снимаем стресс и делаем баланс «интеллект-тело»
15 июня
Школа большого мяча
17 июня
Школа маленьких мячей и мешочков
22 июня 17-00
Школа скакалки и веревочки
24 июня 17-00
Школа здоровой спины, рук, ног и головы
29 июня
Школа зорких глаз и умелых рук
1 июля
Школа пяточек и ладошек
3 июля
Школа умелых пальчиков
Для занятий нам с вами понадобятся:
- легкая обувь (или носочки) и одежда, не стесняющая движений;
- бутылочка или стакан с питьевой водой;
- 1 большой мяч (умещающийся в руках),
- 2 маленьких теннисных или резиновых мячика;
- 2 мешочка с песком или 2 перчатки или варежки, в которые вы положите по 200 гр. любой крупы;
- скакалка и/или веревочка (толстый бельевой или портьерный шнур длиной примерно 3 метра);
- поднос/противень с песком/манкой (или другой мелкой крупой);
- 2 любых фломастера или длинных цветных карандаша; кубики или детали любого конструктора;
- 2 плотных бумажных одноразовых стаканчика и 2 одноразовые плоские тарелочки;
- белая плотная/картон и обычная цветная бумага, ножницы, клей, пластилин/соленое тесто;
- малярный скотч или цветная клейка лента/скотч;
- свернутые в шарики носочки или перчатки (штук 10-12); тазик/ведро;
- 2 пластиковых миски; рассыпной творческий материал (шишки/грецкие орехи/маленькие кубики/луковицы/круглые стекляшечки).
Да, да! Готовиться нужно серьезно, просто отсидеться у экрана не получится!
Спойлер: Об авторе:
Кандидат педагогических наук, ведущий научный сотрудник Института изучения детства, семьи и воспитания РАО, психолог, монтессори-педагог, кинезиолог; руководитель сетевой педагогической Лаборатории ММА «Обучение на основе движения» (Москва).
Бояринцева Анна Викторовна
