Секреты идеального живота. Интимное здоровье [Мария Кинаш]

ЕленаДо · 14 Авг 2021

Программа вебинара:
1. Анатомия брюшной полости. Какие мышцы вы точно забыли.
2. Почему сильная поперечная мышца живота не решит вопрос красивого и стройного живота.
3. Дыхательные тесты, которые дадут ответ на многие вопросы.
4. Как диагносцировать диастаз и другие отклонения от нормы (самостоятельные тесты).
5. Кто может избавиться от диастаза самостоятельно, а кому показана операция
6. Выпирающий низ живота. В чем причина и как её устранить.
7. Секретная техника, ваш живот станет активен 24/24, а не только на тренировке, если вы этому научитесь.
Программа вебинара:
1. Как устроен женский организм.
2. Дыхание и его роль в интимном здоровье.
3. Кегеля. Все за и против.
4. Почему «кегеля» не работает.
5. Чем интимные тренажёры опасны для здоровья.
6. Воздух во влагалище во время близости - как избавиться.
7. Боли во время цикла-не приговор.
8. Отсутствие оргазма-как решить проблему.
9. Недержания и опущения.
10. Циститы и частые воспалительные процессы.
11. Тренажёрный зал. Как правильно тренироваться, чтобы не заработать всё выше перечисленное.
12. Три рекомендации, которые изменят вашу интимную жизнь.
13. Чего нельзя делать чтобы не спровоцировать проблемы с женским здоровьем.