Семинар для тренеров и хореографов [Анна Баронина]

Эсса · 6 Мар 2024

Семинар проходил 19.03.2023

О чём поговорили на семинаре?

Особенности работы хореографа с гимнастками. Чем спортивная хореография отличается от обычной?
Про выворотность. Анатомические аспекты развития выворотности и нужно ли ею заниматься гимнасткам
Составляющие хореографической подготовки у гимнасток. Разберём правильное построение урока и распределение нагрузок с примерами моих комбинаций для двух возрастных групп
Развитие данных у гимнасток. От балетного подъёма до развития гибкости без травм
Техника поворотов. Особенно подробно остановимся на "фуэте"
Развитие техники прыжка у гимнасток. Как прыгать высоко и безопасно?

Кому будет полезен этот семинар?

Хореографам, которые ведут занятия у гимнасток и пытаются разобраться в специфике спорта;
Тренерам, кто в отсутствии хореографа, вынужден взять эту обязанность на себя;
Любопытным родителям, которые хотят знать о гимнастике всё;
Всем, кто хочет добиться от своих подопечных больших успехов, при меньшей травматичности.

Длительность видео: 2 часа 53 минуты