Уникальный курс эндокринолога Павловой Ольги Михайловны, разработанный специально для людей с диабетом 1 и 2 типов и преддиабетом.
Это 7-летний опыт ежедневной работы над улучшением здоровья пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типов, а так же преддиабетом.
Что вы получите:
- снижение сахара вследствие правильного подбора диеты;
- улучшение фигуры за счёт навыков подбора полезных продуктов и замены ими вредных;
- здоровая диета даст Вам бодрость и желание быть активным;
- сможете предотвратить развитие осложнений диабета. А при их наличии – замедлить прогрессию.
А так же:
Научитесь готовить вкусные и полезные блюда, которые стабилизируют уровень сахара крови. Улучшится самочувствие и внешний вид, состояние кожи, волос и ногтей.
Сохраните свою молодость.
Снижение сахара крови и восстановление организма помогут улучшить внешний вид и замедлить старение.Сохраните свою молодость.
Продлите жизнь близких
Ежедневно в РФ от сахарного диабета умирает 240 человек. Но продлить жизнь родным абсолютно реально! Диабет успешно лечится, если вовремя его остановить.Продлите жизнь близких. Обучение легко воспринимается и пройти его сможет человек любого возраста. Привычки, приобретённые на курсе помогут не только продлить жизнь, но и улучшить её качество.
Программа курса:
ТАРИФ СТАНДАРТ-2
Обучение правильному + физическим нагрузкам
Школа диабета:
1. УГЛЕВОДЫ
2. БЕЛКИ
3. ЖИРЫ
4. ХЛЕБНАЯ ЕДИНИЦА
5. КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ
6. ФРУКТЫ,ягоды,ОВОЩИ
7. ПЕРЕКУСЫ ПЕРЕД НАГРУЗКАМИ
8. ПРИНЦИПЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
9. ИСТОЧНИКИ ЭНЕРГИИ. ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ
10. СОВРЕМЕННЫЕ СТИЛИ ПИТАНИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
11. КАК ПОДОБРАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ДИЕТУ
12. КАК УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ И НАБРАТЬ ВЕС
13. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
14. БОНУСНЫЙ УРОК.ТАБЛИЦА ХЕ
15. ТАБЛЕТИРОВАННЫЕ ПРЕПАРАТЫ
16. ИНСУЛИНОТЕРАПИЯ И КОРРЕКЦИЯ ДОЗ
17. ОБСЛЕДОВАНИЕ И САМОКОНТРОЛЬ
18. БОНУСНЫЙ УРОК. КОВИД И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
19. ИММУНИТЕТ
20. КАЛЬЦИЙ.ОСТЕОПОРОЗ
Школа физических нагрузок при диабете:
1. ВИДЫ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК
2. ПЕРЕКУСЫ ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ НАГРУЗОК
3. СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
4. ГОРМОНЫ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПРЕПАРАТЫ
