Школа здорового веса [Светлана Никольская]

[Arkadia]

Ссылка на картинку

Я — Светлана Никольская, родилась в Подмосковье в 1984 г. в семье врачей.
Служила следователем, работала в крупном банке и со временем стала ЗОЖ-экспертом.

Автор уникальной методики снижения веса,
основанной на доказательном подходе, знаниях по диетологии, нутрициологии, ароматерапии,
тренировочного процесса, health - коучинга и психологии.

Скорее всего эту книгу прочтут те, кто нацелены снизить вес и ищут пути решения.
Понимая важность нормализации веса и снижения рисков развития серьезных недугов,
я объединила в одном месте знания, основанные на самых свежих исследованиях
в области диетологии, ароматерапии, психологии, фитнеса, коучинга.

Простая и понятная — моя книга будет хорошим и верным помощником.
А также она будет интересна с точки зрения современного подхода к ЗОЖ, ведь большая часть применима для всех и каждого.

Читать далее...