Скачать 

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее [Бенжамин Харди]

Цена: 20 РУБ
Организатор: Grant34
Список участников складчины:
  • 1. Дюймовочка
  • 2. alenaanna
  • 3. Lydia
  • 4. yulyatit
Grant34
Grant34
Организатор
  • #1

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее [Бенжамин Харди]

Ссылка на картинку
Описание книги
Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:
• самосаботажа,
• самобичевания,
• хронического стресса,
• одиночества на пути к успеху,
• страха неудач и отказов.
  • Объем: 230 стр. 2 иллюстрации
  • Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
  • Теги: Как достичь цели, Преодоление себя, Работа над собой, Сила воли, Советы психолога
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху