[Simply4joy] Снижение веса [Юлия Трифонова]

roshka · 24 Мар 2023

Готовый план питания «Снижение веса» — это:
Снижение веса на 3 — 4 кг в месяц, без голодовок!
Поможет избавиться от лишнего веса и перейти на чистое питание без откатов веса после завершения программы.
И влезть в любимые штаны перед началом летнего сезона!

План питания рассчитан на 14 дней! Их можно повторять, до нужного снижения веса.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
Уменьшите объёмы тела в талии и бёдрах
Сбросите до 4 кг лишнего веса за месяц, без чувства голода
Снизите отёчность на лице и теле
Улучшите цвет лица и состояние кожи
Захотите почаще заглядывать в зеркало, чтобы любоваться своей фигурой!
ЧТО В ПРОГРАММЕ:
Меню и четкий план питания на 14 дней
С просчитанным оптимальным БЖУ и ккал
Без молочки, глютена, добавленного сахара, бобовых
Включает рецепты завтрака, обеда, ужина + перекус
Расчёт всех продуктов в граммах, вам останется только взвесить продукты!
Сбалансированное питание, без дефицита белка
Быстрые и вкусные рецепты за 5-10 минут
План рассчитан на 1200-1400 ккал и подойдёт женщинам с низкой и умеренной физической активностью!