Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Аудиокнига [Джессами Хибберд]

Arkadia · 9 Сен 2021

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Описание книги

Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни.

В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин.

Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.

Подробная информация

Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 12 августа 2021
Дата перевода: 2021
Дата написания: 2019
Длительность: 7 ч. 52 мин. 06 сек.