Robot
Складчик
- #1
[SJBody] Программа тренировок в тренажерном зале для новичков [Спартак Бендеров]
- Ссылка на картинку
На видео:
65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями
Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать!
Спартак:
65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями
Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать!
Спартак:
- Мастер Спорта по жиму штанги лёжа
- Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму
- Мастер Спорта Международного Класса по подъему штанги на бицепс
- 2-х кратный Чемпион Украины по кикбоксингу
- Главный Тренер Гонки Героев в Крыму
- Лицо обложки мужского журнала Men'sHealth
