Цена: 160 РУБ
Организатор: Robot
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Слышать друг друга, когда мы по разные стороны [Дана Хан]

Ссылка на картинку
Ненасильственное Общение: Слышать Друг Друга Когда Мы По Разные Стороны
Курс приглашает к тому, чтобы:
Услышать себя в конфликте
Получить навыки и простые инструменты для понимания себя, стабилизации состояния для встречи со сложностями
Не соглашаться, но всё равно слышать другого
Тренировать эмпатию
Проявлять то, что во мне, с минимальным риском задеть другого
И сохранять баланс, встречаясь с разной реакцией другого
Выбирать фокус внимания
Бояться конфликта или исследовать его?

Этот курс для тех, кто:
отстраняется от друзей и родных из-за разницы во взглядах;
не знает, как — без страха ссоры — выражать свою точку зрения;
теряется, как договариваться при сильных разногласиях;
хочет развить свою способность слушать позицию, отличную от своей;
расстаётся с близкими людьми, не выдерживая их агрессию;
теряет работу из-за враждебности окружающих;
боится конфликтов и противоречий между людьми.

Эффект от курса:
Мир прежде всего в себе
Обретение целостности и понимания себя в трудных разговорах
Человечность
Больше действий, которые согласуются с вашими ценностями
Укрепление отношений
Умение использовать конфликт на благо, а не во вред отношениям с людьми

Программа:

В курсе вас ждёт:
Неделя 1

Курс с высоты птичьего полета.
Отношения с...конфликтом.
Знакомимся с "большой картиной". Инструменты разрешения конфликтов. Сбор жизненных ситуаций. Исследование страха конфликта.
Неделя 2
Создаём пространство внутри себя - подготовка к диалогу. Внутренние конфликты.
Практические упражнения на связь с собой и тренировку внутренней устойчивости. Внутренняя медиация (что делать, когда меня разрывает на части). Углубление навыков эмпатического присутствия с другим человеком. Разные виды и уровни эмпатии.
Неделя 3
Диалог. Слушаем и выражаем себя.
Карта конфликта и карта диалога. Что может мне помочь в сознании эмпатии. Практика эмпатии. Перебивание с заботой. Слушание историй и навык сверки интерпретаций и действительности. Понимание, как и когда можно переходить к самовыражению? Что можно сказать и как, чтобы повысить вероятность того, что человек может меня услышать и понять?
Неделя 4
Самые сложные разговоры.
Полный круг диалога. Практика навыков создания внутренней устойчивости, эмпатического слушания и самовыражения. Как договариваться и искать решение? Рефлексия после диалога и выход из диалога. Празднование, горевание, обучение. Преобразование образа врага.

ДАНА ХАН
сертифицированный тренер Международного Центра ННО (CNVC)
изучает, практикует и делится навыками ННО с 2016 года
:)

педагог по образованию (Государственный педагогический университет, г.Минск )
организатор и фасилитатор программ для родителей, подростков и учителей по ННО, гендерным вопросам, особенностям подросткового мозга, и трансформации конфликтов
прошла многочисленные тренинги по Восстановительным Кругам, HIPP (Программа помощи в укреплении мира), AVP (Проект «Альтернативы насилию»), медиации и Внутренним Семейным Системам

«Каждая встреча или тренинг для меня — это как подарок, разворачивая который я никогда не знаю точно, с чем встречусь. И в этом удивительное путешествие как для меня самой, так и для моих со-путников, участвующих в создании нашего общего пространства для этого исследования».

Первичное участие
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
  • в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху