Смирнов практикум. Сет лекций зарубежных лекторов [Дмитрий Смирнов]

[Robot]

Ссылка на картинку

Джоэль Проскевиц - "Механика здоровья нижней части спины для лифтеров".
Келли Старрет - "Образец прогнозируемой модели: объяснение, предсказуемость, периодичность. Расшифровка сложности человеческого поведения".
Miloš Šarčev - "Наука о системе преимуществ гиперемии для максимальной гипертрофии"
Robert dos Remedios - "Тренировка метаболического сопротивления (МРТ) и силы: подчеркивание важности увеличения сопротивления и улучшения взрывных качеств для фитнеса, потери жира, производительности и профилактики травм".

Читать далее...