Смузи из дикоросов: витамины под ногами [Юлия Леночкина]

[Кожемяка]

Ссылка на картинку

Представляете, какой клад находится у нас буквально под ногами? И мы можем использовать всю природную ценность этих диких трав, их способность восстановить наши силы после долгой зимы, напитать организм витаминами и микроэлементами.
⠀⠀⠀
Как употреблять дикоросы?
⠀
Об этом моя книга «СМУЗИ ИЗ ДИКОРОСОВ»
⠀
В книге вас ждут несколько замечательных рецептов смузи и сыроедных кашек с самыми распространенными дикоросами или попросту сорняками, полезные свойства которых проверены вековым опытом (крапива, сныть, лебеда и др.)
⠀
Это именно та зелень, которую мы знаем с детства, и которая максимально доступна. Они растут повсюду - в лесу, в парках, на лугах и огородах.
⠀
Вы сможете разнообразить свой рацион самой полезной первой зеленью, насытить организм изобилием витаминов и порадовать себя и близких новыми вкусами.

Формат PDF

Читать далее...