Сними мозг с предохранителя. Пакет "АКТИВНЫЙ" [Ксения Несютина]

Фэйт · 13 Авг 2021

"Моя жизнь не меняется, хотя мне ОЧЕНЬ хочется научиться каким-то новым интересным вещам. Но..
Я почти никогда НЕ прохожу обучение до конца. Сливаюсь в начале или в середине. Отстаю от группы. Вечно не нахожу времени… Как только начинается тренинг: резко, как назло, заболевают дети.

Есть тренинги и курсы, которые я даже не открывала. Купила и забыла…

Меня накрывает тотальнейшее чувство вины и никчемности. Чувствую себя ленивой, неорганизованной, нецелеустремленной…"

Как игнорировать манипуляции в продажах обучающих тренингов

Как не покупать обучение на эмоциях
3 простых вопроса, которые надо задать себе перед оплатой обучения
Простой способ, который убережет вас от покупок тренинга, который вы гарантировано не станете проходить

Как учиться, если тренинг некачественно организован

Что делать если в качестве обратной связи вам пишут банальное: "молодец, так держать", "продолжай в том же духе"
Как правильно пользоваться обратной связью от тренера, чтобы получить максимальный результат
Как перенести знания из обучающих программ в повседневную жизнь, даже если на курсе не дают практической информации по применению этих знаний.

Что делать, если вам кажется, что учеба это "не про вас" еще со школьной скамьи

Как понять что мотивирует вас при обучении, чтобы материал усваивался и вас "хватало" до конца тренинга
3 модели мотивации для удержания внимания на обучении: примерь на себя мотивацию, которая работает для тебя

Как преодолеть подсознательное сопротивление учебе

Исследуем свое сопротивление: как понять саботируете ли вы важное для вас обучение или на самом деле "это не ваше"
Как очистить свой багаж непройденных тренингов и курсов: проводим аудит вашего списка незакрытых программ, избавляемся от чувства вины и никчемности (70% программ вам уже не актуальны)

Как выбрать идеальные отрезки времени на обучение

Используя этот метод, вы забудете про жалобы "я не могу долго сосредотачиваться". Поверьте, вашей концентрации на самом деле хватит на обучение любой сложности, просто вы не умеете ею пользоваться
Как правильно распределить нагрузку, если вам не хватает усидчивости.

Как построить свой план развития, если вы хотите освоить новую профессию, но боитесь

Что, если вы сомневаетесь - хватит ли одного тренинга или курса для вашей задачи
Что делать, если даже с ранними подъемами вы можете выделить на учебу всего 20-30 минут в день.
Как быть с гигантскими многочасовыми вебинарами, если у вас на учебу (включая домашки) максимум 1 час в день

Формат курса
Десятидневный практико-ориентированный курс 4 - 14 июля

За 10 дней вы научитесь учиться и отработаете новый навык на практике, полностью пройдя любой обучающий курс на ваш выбор.

1. Почему мы покупаем те или иные курсы

Комплекс самозванца или "мне надо еще немножко поучиться".
Негативная установка "Я – плохая мама"
Как не поддаваться "эффекту толпы" и не покупать ненужные вам тренинги .

2. Как пройти курс, если он плохо структурирован

Что делать, если в обучении сложные/скучные задания или длинные уроки.
Как не отставать от группы, если задания требуют огромное количество времени (даже если у вас не получается их выполнить сразу).
Как продираться через курсы и тренинги с многочасовыми вебинарами наполненными "водой".

3. Ваш индивидуальный стиль обучения

Как понять, на каком этапе возникает проблема в учебе: с организацией или мотивацией.
Организационные навыки. Как их прокачивать и развивать..
Как поддерживать мотивацию и интерес к обучению, если кажется что ты уже "перегорел".

4. Почему вы сопротивляетесь обучению, саботируете его и как это исправить

Экспресс план быстрого и успешного прохождения "зависших" тренингов, которые вам по настоящему нужны.
Как включается сопротивление, когда, как проявляется, от чего оно защищает.

5. Как устроены когнитивные навыки: внимание, мышление, практический интеллект

Простой способ определить действительно ли вы "тупите" в учебе или же материал слишком сложен и требует подготовки (в 99% проблема в материале, а не в вас).
Ментальные установки и убеждения, которые мешают вам учиться и ограничивают ваши результаты.

6. Как понять: какие стороны у вас слабые, а какие - по настоящему хороши

Как подобрать идеальный баланс между практикой и теорией, который подойдет именно вам.
Что делать если у вас слабо прокачан навык структурирования и анализа материала.
Как определить свои слабые стороны в обучении и компенсировать их, чтобы не отставать от группы, а даже и опережать.

7. Знания или навыки: как не копить в себе, а использовать

Что делать, если страшно применять полученные знания на практике (особенно в новой профессии).
Почему не получается внедрять "мягкие навыки" (например, игра с ребенком) в повседневную жизнь и простой способ это поправить.
Как быстро обрести уверенность в своих силах и оценить пользу конкретного урока или вебинара. Чек-лист на оценку полезности материала.

8. Целеполагание и горизонты мышления

Стратегия постановки реалистичных целей на обучение, которая поможет получать результаты после каждого урока (даже если он показался вам бесполезным) и маленькими шагами двигаться к большим изменениям в жизни.
Зона ближайшего развития (ЗБР) в образовании для взрослых: "Смогу ли я реально это освоить и научиться этому на практике? Или это находится за пределами моей ЗБР?"

9. Тайм-менеджмент и организация обучения

Что делать, если "я простая мама и на мне висят дети и быт".
Простые инструменты, которые помогали мне, когда я работала из дома и занималась тремя детьми, пока муж ездил в офис.
Как учиться, если вам кажется, что для того, чтобы выкроить свободное время для учебы, вам надо вставать в 4-5 утра.
Главные заблуждения, которые мы принесли из школы и которые мешают нам успешно учиться во взрослом возрасте.