Созависимость. Как освободить другого и освободиться самому [Александра Алексеева]

АLИSА · 13 Авг 2021

Созависимость – изначально этот термин пришел из психотерапии зависимого поведения, а затем распространился более широко, так как было замечено, что тот же паттерн поведения отмечается не только в случаях наркомании или алкоголизма одного из партнеров, но и в других отношениях
Люди, страдающие созависимостью:

Не завершили процесс сепарации,
Имеют низкую самооценку
В отношениях тянут все на себе
Страдают от недооцененности и неудовлетворенности в жизни
Не могут ничего доверить своему партнеру
Терпят оскорбления, побои, неуважительное отношение к себе, нарушение границ и взаимных договоренностей
Годами тянут своего партнера, являясь главным спонсором его нерешенных проблем и слабостей

Живут не своей жизнью, а жизнью других людей – родителей, партнера, детей, друзей
Не умеют отстаивать свои границы и нарушают границы других
Они страдают от тяги к тотальному контролю
Недоверия к другому
Высокой тревожности
Обесценивания себя и других
Провоцируют и поддерживают худшие наклонности в своих партнерах: алкоголизм, наркоманию, личную безответственность, взращивают в окружающих выученную беспомощность

Это приводит к:

Несчастливой личной жизни
Вечной неудовлетворенности собой и другими
Отказу от самореализации, собственных проектов
Депрессии
Повышенной тревожности
Тоске и апатии

На вебинаре я подробно расскажу:

О корнях созависимости
О том, как выходить из ее тисков
Как менять отношения с другими таким образом, чтобы взращивать их ответственность, уважение к вам, способность самостоятельно решать собственные проблемы.
Как быть, если вы живете с алкоголиком, наркоманом, человеком, живущим за ваш счет. Опишу подробный алгоритм взаимодействия в данных ситуациях, направленного на их уменьшение и устранение.

Спойлер: Об авторе:
Я психолог, гештальт-терапевт, с настолько плотной практикой, что в этом году я решила расширить свои границы и делиться своими знаниями онлайн.
Я счастливый человек, успешный в своей профессии, личной жизни, дружбе и все потому, что в свое время я полностью прошла и завершила те процессы, о которых теперь рассказываю вам.
Свое базовое психологическое образование я получила в Санкт-Петербургском Государственном университете, факультет психологии, год окончания 2005