Скачать 

Строим фигуру мечты 3. Ягодицы [Игорь Романов]

Цена: 75 РУБ
Организатор: pineapple
Список участников складчины:
  • 1. Даша78
  • 2. Janni
  • 3. Мария Кузнецова
  • 4. Nelli.Msk
  • 5. nadin8881234
  • 6. bobi1682
  • 7. PROKAZ
  • 8. ник скрыт
  • 9. RataMar
  • 10. Katrin@39
  • 11. Marina_21
  • 12. wooodoo
  • 13. madyda89
  • 14. anastasia.andreevna
  • 15. Watson
  • 16. Sve1980ta
  • 17. kotti
  • 18. свеляк
  • 19. Туня
  • 20. Т23
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
pineapple
pineapple
Организатор
  • #1

Строим фигуру мечты 3. Ягодицы [Игорь Романов]

Ссылка на картинку
Финал упражнений на ягодицы
Ответы на вопросы о прошедших вебинарах
Разберем технику:
1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
2. Жим в тренажере Смита по одной ноге
3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге
4. Отведения в тренажере
5. Гиперэкстензия ягодицами
Начало: 19 сен. 2019
Длительность: 1 час 30 минут
Читать далее...
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
Скачать Строим фигуру мечты 7. Программа тренировок [Игорь Романов]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Строим фигуру мечты 5. Спина [Игорь Романов]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Строим фигуру мечты 12 [Игорь Романов]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Строим фигуру мечты 11 [Игорь Романов]
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Строим фиругу мечты 3. Ягодицы [Игорь Романов]
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

  • Главная
  • Вход
  • Регистрация
  • Поиск
  • Телеграм
    • Сверху