Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом [Михаил Хорс]

Arkadia · 5 Май 2024

Описание
Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики. Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди легко набирают вес, а другие нет? Почему диеты не работают? А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.

5 причин купить книгу
Книга поможет самостоятельно скорректировать психологические аспекты переедания.
Михаил Хорс успешно победил собственную пищевую зависимость и делится своим опытом с читателями.
Едим любые продукты и при этом сбрасываем лишний вес.
Михаил Хорс — телеведущий на канале «Доктор», лауреат национального конкурса «Золотая Психея», член Профессиональной гильдии психологов.
Эффективность метода Михаила Хорса подтверждена тысячами отзывов благодарных клиентов.

Интересные истории о книге
Михаил Хорс — клинический психолог, основатель и руководитель Центра рациональной психологии. Он успешно победил собственные зависимости (табачную, алкогольную и самую, по его мнению, сильную — пищевую) и применяет этот опыт в работе с клиентами, в том числе звездными (Дарья Сагалова, Виктор Логинов, Андрей Свиридов, Марина Хлебникова). Регулярно выступает в качестве эксперта-психолога на телевидении и радио («Первый канал», «Россия», «НТВ», «Дождь», «ТВ Центр»), ведет программу «На приеме у психолога» на телеканале «Доктор».