Свободное тело и гибкий ум с методом Фельденкрайза.Часть 1 [Томас Фарнбахер]

Меркурий · 14 Авг 2021

Если вы хотите прямо сейчас внести важные изменения в свою жизнь, взглянуть на себя под другим углом, стать более гибкими и свободными в движениях ума и тела.
Чтобы затем последовательно интегрировать осознанность и гибкий подход — с методом Фельденкрайза — во все свои действия.
Ведущие Фельденкрайз практики и преподаватели метода хотят поделиться с вами своими огромными знаниями в серии из четырёх вводных семинаров.
У вас появится уникальная возможность принять участие в групповых занятиях, задать свои вопросы и понаблюдать за работой одного из самых выдающихся мастеров в мире Фельденкрайза.
НЕКОТОРЫЕ ИЗ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ БУДУТ ПРЕДСТАВЛЕНЫ НА СЕМИНАРАХ:

Как оставаться сильным во время жизненных бурь
Стоять прямо, но без усилий
Создавать прочный фундамент для легкого движения
Формировать устойчивость во всех положениях
Растить свою силу изнутри
Как обучаться новому без усилий
Интегрировать знания через действия
Раскрывать свой способности и развивать творческий ум.

С помощью лёгких непринуждённых движений под руководством опытного Фельденкрайз практика мы сможем создать более гармоничный и целостный образ себя.
МЫ БУДЕМ УЧИТЬСЯ, КАК:

Сохранять любопытство и развивать ум
Становится более гибкими и осознанными
Двигаться свободно и элегантно — в стиле Фельденкрайз!