Скачать 

Табата. Изменись за 30 дней [Валентина Пуляхина]

Цена: 80 РУБ
Организатор: Rokki
Список участников складчины:
  • 1. SvetLANA88
  • 2. rima555
  • 3. Art01
  • 4. Ekaterina bar
  • 5. annie1706
  • 6. marina1757
  • 7. marrusja
  • 8. Александра13
  • 9. Vessna
  • 10. leo75
  • 11. Zaure
  • 12. ejikiii
  • 13. volk_kat1998
  • 14. Lana79
  • 15. helen2024
  • 16. nika777
  • 17. Uzornastekle
  • 18. vikki44
  • 19. Василиса_Прекрасная
  • 20. Desertmusik
  • 21. ник скрыт
  • 22. Екатерина Александровна
Rokki
Rokki
Организатор
  • #1

Табата. Изменись за 30 дней [Валентина Пуляхина]

Ссылка на картинку
Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! Не подходит для начинающих.
- Я предлагаю вам свою авторскую программу ТАБАТА для самостоятельного прохождения.
- Вы получите оформленную программу с тренировками в ПОЛНОЙ записи от разминки до заминки. Нужно только лишь нажать кнопку, и начать делать вместе со мной. А я уж не дам расслабиться!
- Программа включает в себя 5 тренировок. Продолжительность от 15 до 20 минут. Вместе с объяснением техники чуть больше. Но все не займет более 30 минут. Комплексы направлены на проработку и укрепление всех мышечных групп, активное жиросжигание, и тренировку сердечно-сосудистой сиситемы.. В сочетании с адекватным дефицитом питания приведут вас к потрясающему результату и рельефному телу.
- Помимо тренировок в программе есть все рекомендации к тренировочному процессу и питанию.
- Чек лист для самоконтроля.
- Рекомендации по уходу за телом (антицеллюлитный массаж).
- Таблица для замеров.
- Доступ к тренировкам остается навсегда.
Формат pdf
Необходимый инвентарь: без инвентаря
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Похожие складчины
  • Цена: 100 руб
  • в разделе: Остальные тематики
  • Цена: 195 руб
  • в разделе: Остальные тематики
  • Цена: 160 руб
  • в разделе: Остальные тематики
  • Цена: 195 руб
  • в разделе: Остальные тематики
  • Цена: 155 руб
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху