Этот курс для тех, кто:
- давно грезит зажигательными ритмами латиноамериканской музыки и хочет научиться танцевать сальсу или бачату, ламбаду и самбу, но просто стесняется идти на занятия из-за страха, что ничего не получится или нужен гибкий график занятий
- устал от однообразных фитнес тренировок и хочет привести себя в форму без мучительных усилий , просто танцуя. Всего 30 минут занятий танцами помогут сжечь 150 калорий, а также привести мышцы в тонус и подтянуть проблемные места
- хочет бразильскую попу
Программа курса:
- 8 недель, 1 танцевальный урок в неделю, каждый урок состоит из:
- обучающей части 15-25 мин, где очень медленно и подробно объясняются базовые шаги и движения
- шпаргалочки 5-10 мин, где мы вместе под музыку танцуем и учимся импровизировать со мной
- Латина пластика (основы раскрытия тела)
- Меренге
- Сальса
- Кумбия
- Бачата
- Ламбада
- Самба
- Афро
- Дополнительно блок по Йоге:
- Разминка и разогрев 20 мин
- Заминка 10 мин
Результаты курса:
- красивое, подтянутое тело и бразильская попа
- королевская осанка, красивая походка и кошачья пластика
- научитесь двигаться гармонично и соблазнительно, сможете легко привлечь любого мужчину своим танцем
- снимете блоки и зажатость, почувствуете по новому своё тело
- сможете впоследствии легко танцевать на любой вечеринке соло и в паре
- получите отличную форму без изнуряющих нагрузок в спортзале и жестких диет
- повысите либидо, скинете лишний вес
- станете увереннее в своей красоте и притягательности
Ведущая - божественная
Джива
Мастер международного класса, на сцене с 2000 года
Профессиональная танцовщица, за плечами 18 лет опыта преподавания танцев
Сертифицированный инструктор по йоге со стажем 12 лет
Создатель авторской методики, соединяющей йогу и танец, позволяющей максимально раскрыть свою женскую силу и потенциал.
Муза, жена и мать
Варианты участия:
Пакет: Сам с собой танцую
2500 руб вместо 3500 руб
