VIP-часть марафона "Как есть торты и худеть" от Tasha’s cake school
- PDF-пример полезного рациона на день, включающий полезные десерты
Этот гайд поможет вам легко и просто составить для себя индивидуальный план питания из ваших любимых блюд, которыми вы сможете наслаждаться каждый день и при этом худеть.
Вы также узнаете, как включить в свое меню полезные десерты, чтобы с их помощью еще быстрее достигать целей по фигуре.
- Практический урок по декору и оформлению десертов
Вы сделаете один из самых трендовых декоров на сегодняшний день - «Паруса» из рисовой бумаги, а также узнаете:
— тонкости и ошибки использования рисовой бумаги в декоре
— нюансы работы с натуральными пищевыми красителями
— технику создания красивых золотых бликов на парусах
— правила надёжного крепления декора
- На закрытой vip-части марафона вас ждут 10 секретов приготовления сладостей, от которых вы худеете
- 2 VIP-эфира о том, как выбирать ингредиенты для сладостей, от которых вы точно не поправитесь. Встречаемся после открытой части марафона!
Этого не расскажут на марафонах по похудению:
- как сделать углеводы безопасными для вашей фигуры
- вы поймёте основные принципы создания десертов, при которых углеводы не только не будут вредить вашей фигуре, но и помогут сбросить лишнее
- разбор рецептов 10 вкуснейших тортов мира
- вы узнаете, как без потери вкусовых качеств заменить вредные ингредиенты любимых десертов на полезные и безопасные для фигуры
- как сделать десерт из продуктов подходящих именно вам
- вы сможете самостоятельно определить те продукты, которые именно у вас не вызывают набор веса и поймёте, как сочетать их в десерте
Научитесь делать декор "парус" Этот декор мы приготовим на второй день VIP-части
