Тело без драмы [Ольга Гарикова] @garikovagarikova

Milanika · 11 Авг 2022

Я знаю ваши самые большие ожидания от урока

«Что вы проникнете ко мне в мозг и сделаете так, что я сама захочу похудеть»
«У меня наконец-то получится что-то изменить»
«Я пойму, как сохранить вес без пыток над собой»
«Я приду к состоянию - все получится»
«Таблеточка для головы, чтобы в ней все поменялось»
«Я смогу уговорить себя, чтобы процесс нравился, а не вызывал ужас»
«Включится тумблер в голове - я больше так не хочу и не буду с собой поступать»
«Понятная система в голове = результат»
И это именно то, что я собираюсь сделать на уроке Тело без драмы

Что там будет?
Полный алгоритм моей коучинговой работы ценностью 100 000 р, готовый протокол, тетрадь для самокоучингу и секретные бонусы.
Соблюдать протокол - это проблема вашего мышления, а не тела. Тело просто делает свою работу. То, что мешает или помогает идти по протоколу - это ваши мысли: «я устала от контроля», «у меня нет сил», «ничего не получится» и тд.
На уроке я сразу вывожу из игры «да, но» и ставлю на рельсы. Решение принимается 1 раз и вы просто теряете килограммы.
Вернуть себе дерзость, легкость, молодость, ощущение всемогущества, репутацию перед самой собой - это подарок судьбы. И про это мой урок.

Урок выйдет 15 августа.