Эта программа для вас:
Если ты все понимаешь и знаешь, но не делаешь.
Если прокрастинация и лень часто приходят к тебе в гости.
Если ты не понимаешь, что происходит в твоем теле, а хотел бы.
Если ты часто болеешь, хоть и постоянно заботишься о себе.
Если жизнь воздушного шарика это твоя история, ты то сдуваешься, то надуваешься, снижая и набирая вес.
Если ты интересуешься психосоматикой.
Если тебе интересно узнать про тело больше.
Если у тебя хорошие отношения с телом и ты хочешь их укрепить.
Программа курса
Модуль 1. Симптом как ресурс
Результат после:
Распознавание на психологическом уровне телесных симптомов, развитие навыка их расшифровки и встречи.
Пробуждение телесного
Содержимое модуля:
Эго в основе своей телесно. Тело дает нам ощущение внутреннего и внешнего пространства, телесных границ, «Я» и «не-Я», устанавливает первичные связи и участвует в завершении отношений. Так что же это такое Телесное Эго? И как его пробудить?
Модуль 2. Пробуждение телесного ЭГО
Результат после:
Повышение внутренней психологической и физической устойчивости.
Травма и тело
Содержимое модуля:
На сильный стресс и травму мозг отвечает активацией симпатической ветви автономной нервной системы и таким образом делает тело способным преваривать травму. Что это значит? Это значит, что мы замираем, потеем, плохо спим, мучаемся высоким или низким давлением и многое другое, а врачи разводят руками... Ведь медицинских нарушений нет...Тело переваривает прошлый опыт и ему нужно помочь.
Модуль 3. Травма и тело
Результат после:
Улучшение телесного самочувствия во время курса, либо со временем после окончания работы на курсе.
Дыхание и телесные зажимы
Содержимое модуля:
Ребенок делает долгий глубокий вздох, удерживает на минуту воздух в легких, чтобы извлечь из него животворящие части, а затем медленно выдыхает его и жизнь для него началась. Старик испускает слабый вздох, дыхания его обрывается и жизнь прекращается. От первого вздоха ребенка до последнего выдоха умирающего происходит череда постоянного дыхания. Жизнь - это серия дыханий. Замирание дыхание указывает нам на глубинные телесные процессы...
Модуль 4. Дыхание и телесные зажимы
Результат после:
Научитесь определять и работать с телесными зажимами, в том числе с помощью дыхания.
Выбор органа
Содержимое модуля:
Человек может говорить об органе.
Человек может говорить с помощью органа.
Сам орган может говорить.
Почему у одних болит одно, а у других другое? Как и кем выбирается этот орган, через который проявляется психический конфликт?
Модуль 5. Выбор органа
Результат после:
Начнете понимать почему у вас именно эти болезни, а не иные и что вам с этим делать?
Арт встреча
Содержимое модуля:
Художественные и символические образы помогают проработать телесную травму. Мы будем работать с разными средствами выражения для углубления понимания ваших телесных процессов. Практики мало не покажется!
Модуль 6. Арт встреча
Результат после:
Научитесь определять и работать с телесными зажимами, в том числе с помощью дыхания.
Тариф Самостоятельный с куратором
Доступ ко всем урокам на GetCourse и Chatium 9 недель.
