Тело мечты. Программа №1 [Маша Кинаш]

[Robot]

Ссылка на картинку

● 22 тренировки
● Восстановим работу глубинных мышечных слоёв, снимем спазмы, вернём чувствительность
● Научимся дышать, научимся использовать дыхание, как инструмент
● Отстроим таз, уберём перекосы и сбалансируем положение костей
● Мягкие техники позволят вам восстановить положение внутренних органов, наладить их работу
● Закрепим всё это мышечными упражнениями, начиная изнутри
Программа №1

Читать далее...