Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров. Аудиокнига [Галина Турецкая]

[Zander]

Ссылка на картинку

О книге
Авторская озвучка популярного издания!
Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Галина Турецкая подробно разберёт главные причины переедания и лишних килограммов. Вы узнаете, как применить практические советы, и получите пошаговый план работы над собой.
С авторской методикой процесс похудения станет увлекательным, как никогда: 25 упражнений поданы в формате увлекательной игры. Выберите понравившиеся или выполните их все, чтобы раз и навсегда победить «босса» – лишний вес.

Длительность книги 2 ч. 30 мин.
16+

Читать далее...