Скачать 

Теория привязанности для пар. Руководство по укреплению и развитию отношений [Элизабет Джилетт]

Цена: 80 РУБ
Организатор: Николай1122
Список участников складчины:
  • 1. 1m_stars
  • 2. Васелиса
  • 3. Мягкая подушка
  • 4. Манаева
  • 5. lilija
  • 6. ole4ka56
Николай1122
Николай1122
Организатор
  • #1

Теория привязанности для пар. Руководство по укреплению и развитию отношений [Элизабет Джилетт]

Ссылка на картинку
Дата выхода: апрель 2023
Количество страниц: 208
Формат: скан pdf

Описание:
В этой книге дано объяснение теории привязанности и описаны четыре типа привязанности: тревожный, избегающий, дезорганизованный и надежный. Читатель узнает, как формируется каждый из типов, их общие характеристики и определит свой основной тип. В книге изложены паттерны взаимодействий между партнерами с разными типами привязанности, указаны проблемы и сильные стороны таких альянсов. Здесь содержатся увлекательные упражнения, а также метафоры и практики, которые помогут парам разработать особые инструменты для улучшения связи, начиная от успокоения внутренних критиков и заканчивая спонтанным 20-секундным объятием. Реалистичные сценарии, поданные в книге, помогут увидеть, как типы привязанности других пар проявляются в их отношениях. Это позволит получить представление о партнерстве, улучшить общение, взаимопонимание, сонастройку и укрепить связь. Книга станет ценным ресурсом для развития и исцеления как личности, так и отношений.

Не секрет, что даже самые лучшие отношения нуждаются в подпитке. В этой рабочей тетради для пар предложена новая концепция, которая поможет партнерам определить индивидуальные типы привязанности, чтобы понять их влияние на динамику отношений в паре. Понимание основ теории привязанности дает важную информацию, которую можно применить к отношениям для укрепления связи и улучшения общения. В книге рассматриваются истоки теории привязанности и обсуждается важность надежных отношений.
:)

Также в ней описаны четыре различных типа привязанности и их особенности. С помощью этой книги читатель сможет определить тип привязанности (свой и партнера), установить тенденции (негативные циклы) в отношениях, выявить проблемы и сильные стороны. Здесь даны сценарии, упражнения, метафоры, которые помогут на пути к исцелению, расширят знания и повысят чувствительность в межличностных отношениях с партнером. При помощи приведенных в ней высокоэффективных стратегий книга окажет неоценимую поддержку партнерам в паре.

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ
Информация о теории привязанности
Описание типов привязанности, паттернов взаимодействий
Сценарии, метафоры, рабочие листы
Упражнения и эксперименты
Практические шаги для укрепления навыков и повышения эмоционального интеллекта
ОБ АВТОРЕ
Элизабет Джилетт — лицензированный клинический психолог, специалист по теории привязанности. В своей практике она помогает клиентам развивать безопасные паттерны отношений и улучшать их взаимоотношения при помощи индивидуальной и парной терапии, наставничества и онлайн-курсов по привязанности для самообучения. Элизабет верит в целительную силу связи, общности, долгих прогулок и теплого чая. Она живет со своей семьей в Эшвилле, шт. Северная Каролина, США. Это ее первая книга.
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху