Для кого создан этот курс:
Только начинаете
Сможете легко и быстро подобрать самое полезное для вас питание, опираясь на чувствование своего организма и не путаясь в тоннах противоречивой информации
Срываетесь и переедаете
Если у вас не получается следовать здоровому питанию из-за срывов и перееданий. Начнёте работать с психологическими установками и привычками, чтобы желания вредной пищи просто ушли и вам не нужно было с ними бороться
Оздоровить жизнь
Если вас не устраивает вес и состояние кожи, а также чувствуете усталость и депрессии. Очистите организм от мусора, поднимите уровень энергиии привнесете в жизнь позитивное настроение
Начать чувствовать себя
Если хотите начать чувствовать потребности своего организма, свои настоящие чувства, желания, и познакомиться со своей настоящестью, найти себя и свой путь
Почему у вас не получалось раньше?
На пути к вашему идеальному питанию вы могли столкнуться с рядом препятствий, которые мешали достичь желаемого результата и приводили к срывам
1. Не выработалась новая привычка
Нет сформированной регулярными действиями привычки. Вы начинаете менять питание, делать новые действия, но они не остаются с вами на долго, потому что были внедрены через запреты и ограничения
2. Нет понимания какой системе следовать
Много различных концепций и знаний, которые запутанны между собой. Нет возможности структурировать все и собрать в единую систему. Вы встречаете слишком много противоречий и запретов и не знаете что же выбрать
3. Недостаток энергии для новых действий
Низкий уровень энергии, недостаточно сил для того, что бы двигаться, тренироваться, исследовать себя, учиться слышать себя. Энергии хватает только на плотно перекусить после работы и завалиться на диван
4. Отсутствие поддержки и единомышленников
Нет окружения, разделяющего твои цели и приоритеты. Нет рядом наставника, у которого можно было бы спросить совет, задать вопрос или поделиться своими переживаниями, что бы получить поддержку и принятие
