Robot
Складчик
- #1
Тренинг "Преодоление травмы" [Лилия Король]
- Ссылка на картинку
- Что такое травма, ПТСР, КПТСР?
- Симптомы травмы. Диагностика. Жизнь ДО и ПОСЛЕ травмы.
- Детские травмы у взрослых и формирование личности.
- Нейрофизиология травмы. Как травма меняет мозг?
- Виды травм.
- Работа в кризисных состояниях. Острые стрессовые состояния. Суицидальный кризис.
- Дезадаптивные способы адаптации к травме: подчинение, избегание, проявление насилия, абьюз. Жертва и абьюзе
- Зависимости, трансовые состояния, диссоциации.
- Тяга к повторению. Почему и зачем жертва снова находит тирана (стресс)? И как это прекратить?
- Доказаные методы помогающие проработать травмы.
- Работающие техники проработки травм.
- Техники самопомощи.
- Ресурсы и наполнение.
- Посттравматический рост
- Понять и принять себя
- Переосмыслить травму
- Перестать повторять травмы
- Закончить токсичные отношения
- Перестать бояться
- Снова научиться радоваться жизни
- Развить способность принимать решения
- Выработка способности проживания горя, утраты прошлой жизни, печали, стыда и вины
- Обрести чувства собственной ценности и любви к себе
- Поиск и применение внутренних и внешних ресурсов. Жизнь после травмы
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.