Тверк за 4 недели [Мария Скорченко [mamasita]]

Магнус · 13 Авг 2021

Научись танцевать тверк за 4 недели под руководством тренера с 10-ти летним опытом и прокачай свою фигуру до идеала!

Танец, который улучшит тебя со всех сторон:

Пластичность

Тверкинг помогает овладеть телом, делает тебя пластичной и грациозной

Подтянутое тело

Тверк – хорошая альтернатива фитнесу: ты задействуешь не только ягодичные мышцы, но и мышцы таза, ног и пресса.

Уверенность в себе

Танец попы раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Овладев этой техникой танца, ты не останешься без мужского внимания!

Новички

Программа рассчитана на изучения тверка с 0. Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством тренера с 10-летним опытом.

Те, у кого уже есть опыт

Отточи свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя вместе с Мамаситой.

6 основных тренировок

Полноценные онлайн тренировки,
на которых ты изучишь и отработаешь
основные движения тверка

Тренировка - хореография

После изучения основных движений ты увидишь,
как объединить их в крутую связку,
чтобы твой танец выглядел профессионально.

Тренировка - импровизация

На этой тренировке ты узнаешь, как комбинировать движения. Мамасита покажет как плавно и легко делать переходы из одной позиции в другую, не останавливаясь в течении всего музыкального трека. Ты будешь эффектно смотреться под любую музыку!

Мария m.a.m.a.s.i.t.a Скорченко

Тренер в танцевальном направлении TWERK, с впечатляющим 10-и летним стажем

Более 200 тыс. подписчиков в Instagram - @mamasita

Готова поделиться с вами опытом и всеми тонкостями направления, захватившего все просторы танцевального мира!

Онлайн - формат тренировок дает возможность заниматься в любое удобное для тебя время
Онлайн - поддержка ответит на все вопросы, связанные с прохождением курса
Полноценные тренировки в режиме online. Не трать свои ресурсы на дорогу в зал и обратно, занимайся дома.
Профессиональный twerk - тичер Мария Скорченко подготовила эффективную и горячую программу, которая приведет тебя к результату за 4 недели!

Научись двигать попой сейчас или никогда