У меня есть границы! Тариф Стандарт [Юлия Абысова]

Robot · 9 Сен 2021

Вы получите: материалы курса (16 уроков (10 видеоуроков и 6 вебинаров в записи)
Как защитить границы на работе, в отношениях, с родителями без агрессии и чувства вины
Этот курс для Вас, если:

Родители постоянно вмешиваются в вашу жизнь и не хотят слышать о том, что у вас есть границы
Мужья обесценивают ваш труд, критикуют, не поддерживают и не уважают вас
Окружающие оценивают и критикуют вашу внешность: вам нужно похудеть, пойти в спортзал
Малознакомые задают вопросы "когда замуж?", "когда рожать, часики-то тикают", советуют вам, как воспитывать детей и как вести себя с мужем
Коллеги манипулируют, задают неуместные вопросы, навешивают лишние обязанности, а вы послушно их выполняете
Люди вокруг вас не уважают ваше мнение
Вам надоело быть безотказной
Вам трудно сказать "нет!" без чувства вины
Вам надоели неуместные вопросы и комментарии, советы
Вы не знаете, как отвечать на критику, агрессию, манипуляцию и обесценивание

На курсе Вы узнаете как:

Реагировать на критику и обесценивание
Перестать терпеть колкие замечания и комментарии
Распознать и отразить манипуляцию
Перестать выполнять не свои обязанности
Сказать о том, что вы не нуждаетесь в советах
Пресекать агрессию и неуважение по отношению к вам
Научиться говорить "нет" без чувства вины
Наконец установить отношения в семье и на работе, которые комфортны ДЛЯ ВАС, а не для других