Вы научитесь:
- Учащиеся узнают, как дарить и получать осознанные прикосновения, как эффективно общаться при прикосновении и как создавать безопасное и благоприятное пространство для прикосновений.
- Студенты изучат принципы и методы осознанного прикосновения, включая искусство присутствия, осознанность и намерение при дарении и получении прикосновения.
- Студенты изучат принципы и методы осознанного прикосновения, в том числе силу намерения, создавая безопасное и уважительное пространство.
- Студенты узнают, как использовать осознанное прикосновение для улучшения близости и связи в отношениях, снижения стресса и напряжения в теле.
Добро пожаловать на курс «Изучение Тантры и искусства сознательного прикосновения» с известным экспертом по тантре Шафтом Уддином. Этот всеобъемлющий онлайн-курс приглашает вас в глубокое путешествие самопознания и глубокой связи через древнее искусство сознательного прикосновения.
Тантра — это священная духовная практика, которая освещает глубокую связь между физическим и духовным царствами. Он прославляет врожденную способность тела испытывать удовольствие, радость и глубокую близость. Благодаря учениям тантры вы можете раскрыть потенциал создания более глубокой связи со своим партнером, добиться большей близости и пробудить свою чувственную энергию.
В этом курсе вы познакомитесь с фундаментальными принципами Тантры и откроете для себя практические способы внедрения их в свою повседневную жизнь. Под экспертным руководством Шафта Уддина вы узнаете, как прикосновения можно использовать в качестве мощного инструмента для общения, построения доверия и создания глубокой близости.
Приготовьтесь отправиться в обучение, которое включает в себя:
- ВВЕДЕНИЕ:
Изучите принципы Тантры и их применение в повседневной жизни.
- МЕДИТАЦИЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ:
• Используйте силу прикосновений, чтобы усилить близость, удовольствие и связь.
• Занимайтесь упражнениями, чтобы почувствовать и использовать свою собственную энергию.
• Откройте для себя преобразующую практику трехминутных объятий любви к себе.
- ГРАНИЦЫ И СОГЛАСИЕ:
• Создайте безопасный и священный контейнер для осознанного прикосновения.
• Изучите эффективные методы общения, чтобы устанавливать и уважать границы.
• Выстраивайте доверие и укрепляйте близость со своим партнером.
- РИТУАЛ ОСОЗНАННОГО ПРИКОСНОВЕНИЯ И ЧЕТЫРЕ ЭЛЕМЕНТА ПРИКОСНЕНИЯ:
• Овладейте искусством прикосновений к себе и своему партнеру.
• Испытайте практические упражнения и демонстрации, которые пробудят ваши чувства.
• Погрузитесь глубоко в четыре элемента прикосновения — Землю, Воду, Огонь и Воздух.
- ИНТЕГРАЦИЯ И ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
• Выработайте ежедневную практику, позволяющую интегрировать осознанное прикосновение в свою жизнь.
Независимо от того, одиноки ли вы или состоите в отношениях, этот курс предназначен для того, чтобы дать вам глубокое понимание своего тела, желаний и связи с другими. К концу курса вы будете обладать инструментами и знаниями, необходимыми для создания по-настоящему полноценного и осознанного сексуального опыта.
