Как преодолеть страх выступлений
Как подготовиться к выступлению, чтобы быть спокойным.
Полная система Антистрах - 47 методик преодоления страха!
Чему вы научитесь:
- Вы получите полный набор инструментов для работы со страхом публичных выступлений и со многими страхами в жизни вообще.
- Вы получите 47 методов приобретения уверенности на любой вид выступления и на любой характер человека.
- Вы узнаете, как избавиться от страха на глубинном-духовном, ментальном, эмоциональном и физическом уровнях раз и навсегда.
- Вы сможете легко настраиваться на выступление, чтобы передать своим слушателям все, что вы хотели донести в лучшем качестве.
- Узнаете как улучшить свою дикцию и как произвести первое позитивное впечатление за 90 секунд.
- А самое главное – Вы начнете получать удовольствие от ваших выступлений!
Требования:
- Навыки выступлений не требуются. Вы научитесь всему необходимому в этом курсе, чтобы преодолеть страх.
3 основные причины, по которым не следует откладывать работу со страхом и выступать как получится:
- Непредсказуемость реакции аудитории.Начиная выступать, Вы заранее не знаете, к чему это приведет, и получится ли из этого вообще что-либо. Ответит Вам аудитория принятием на ваше выступление или вообще не ответит? А если и ответит - как понять, что им это понравилось?Какие признаки, что люди услышали вас и сделают то, о чем вы говорили? Будет ли результат от вашего выступления или нет? Слишком много непонятного и практически полная неопределенность результата.
- Зависимость от вашего нервного состояния. Даже если вы уже начали выступать, понятное дело, ради Вас никто не будет интересоваться как вы себя при этом чувствуете. Чтобы выступление состоялось, Вам придется ждать, пока у вас появится спокойствие… сколько ждать?Никто заранее не знает. К тому же предложенная «возможность себя показать и принести людям пользу» запросто может показаться вам неосуществимой, когда вы очень переживаете и хотите всем понравиться.
- Разочаровывающие результаты. А чаще всего - их полное отсутствие. Практика быстро покажет, что из всех выступающих, напрягающихся и гордящихся тем, что они выступают, по факту проработали и убрали свой страх выступления лишь считанные единицы. А эти единицы обычно живут очень осознанно и постоянно работают над собой по проверенным методикам. Новичку же, как правило, очень сложно разобраться когда и как правильно убрать эту сильнейшую помеху в себе.Негативы копятся и вам становится все сложнее выходить на сцену.
"Прекрасная мысль теряет свою цену, если она дурно выражена"( Вольтер )
Для кого этот курс:
- Случалось ли вам отказываться от публичного выступления, которое могло бы явно продвинуть вашу карьеру просто потому, что страх сковывал ваше тело и вводил в ступор мозг?
- Приходят ли вам в голову мысли, типа “А что скажет обо мне начальник, не уволит ли, если я плохо проведу презентацию или произнесу свою речь неправильно, неинтересно, неприбыльно…и т. д.?”
- Тормозит ли вас установка, что лучше я промолчу, чем буду потом выслушивать недовольство коллег и терпеть позор после неудачной речи?
- Боитесь ли вы забыть текст, не ответить на вопрос аудитории, не сказать самого главного? Мучают ли вас “заморочки”, что ваша аудитория умнее вас?
- Этот курс для тех… кто должен выступать публично по своим должностным обязанностям, но ему это очень дискомфортно…
- Для тех, кто хочет построить успешную карьеру, которая невозможна без умения выступать…
- Для тех, кто руководит коллективом и чувствует себя при этом очень неуверенно…
- Для тех, кто решил построить свой успешный MLM бизнес и ему просто необходимо часто и убедительно проводить презентации…
- Для тех, кто хочет уверенно пройти собеседование и найти лучшую для себя должность…
Преподаватель Елена Фатеева (Игнатова):
Духовный психолог, коуч, тренер, блогер
Прошла сложный жизненный путь от "совковского" неверия к осознанной вере и полной трансформации жизни. Православная христианка. Победила с Божьей помощью родовое пьянство в семье, тяжелые болезни, разлады в отношениях, предательства и кризисы.
Помогаю более 20-ти лет верующим людям найти себя и осознанно идти по пути духовного совершенства. Даю глубокие знания про Божественные законы Мироздания на современном языке, на основе учений Святых Отцов, православной психологии и последних достижений науки.
Помогаю научиться жить в сотворчестве с Богом, выходить из проблем и страданий в мир и покой души в любых обстоятельствах. Найти себя и наладить мирные отношения с близкими. Творить созидающим Словом новую реальность и избегать множества проблем.
На сегодняшний день я являюсь:
• Создателем онлайн Школы «Дар Жизни – Дар Слова»
• Сертифицированным тренером, духовным психологом, коучем, экспертом по эффективному общению и развитию Дара созидательного Слова.
• Спикером множества международных онлайн и оффлайн конференций,
• Участницей 8-ми телевизионных передач как эксперт;
• Автором более 30-ти авторских тренингов
• Автором более 540 статей и видео
• Помогла выйти из кризисов души и обучила духовным и личностным навыкам саморазвития более 5000 человек по всему миру.
3 раздела • 7 лекций • Общая продолжительность 1 ч 47 мин
