[Udemy] Краш-курс по Продуктивности и Личной Эффективности (Timur Kazantsev)
Краш-курс по Продуктивности и Личной Эффективности
Улучши Свои Привычки и Стань в Х раз Более Продуктивным Благодаря Простым, но Эффективным Способам
Чему вы научитесь
- Как Увеличить Свою Производительность
- Как Чувствовать Себя Более Энергичным в Течение Дня
- Как Выполнять Больше Задач
- Как Сон и Еда Влияют на Нашу Производительность
- Как Использовать Состояние Потока для Увеличения Производительности
- Как Потреблять Информацию в 4 раза быстрее с Помощью Скорочтения
- Почему Стандартные Приемы Тайм-Менеджмента Работают Не Для Всех Людей
Требования
- Для прохождения этого курса с максимальной эффективностью, у Вас должно быть желание и готовность изменить свои привычки в лучшую сторону
Описание
Не важно кем или где Вы работаете - сегодня любой ищет способы, как стать более продуктивным. В наш век технологий, несмотря на то, что смартфоны и приложения с одной стороны облегчают нашу жизнь, с другой стороны, мы постоянно находимся под бомбардировкой все новых и новых задач, информации и обязанностей со всех сторон, что мы едва ли успеваем наслаждаться нашей жизнью. Мы теряем фокус, концентрацию и как следствие - продуктивность.
В данном курсе, мы познакомим Вас с основными методами как увеличить личную эффективность. Причем мы постараемся покрыть практически все области нашей жизнедеятельности, начиная от того, как мы спим, что едим, потому что это тоже очень сильно влияет на то, насколько энергичными мы себя чувствуем в течение дня.
Мы изучим такие полезные навыки как:
- скорочтение
- продуктивное питание
- эффективный сон
- работа в потоке
- борьба с прокрастинацией
- тайм-менеджмент
- аутсорсинг
- и многое другое
К концу курса у вас будет полный перечень инструментов как сделать себя максимально эффективным в своей личной жизни и на работе.
---
Поэтому потратьте пару часов времени на изучение этого Курса по Продуктивности и сэкономьте годы жизни в дальнейшем, работая и живя максимально эффективно!
Для кого этот курс:
- Данный курс будет полезен любому, кто хочет увеличить свою производительность и эффективность
