[Udemy] Питание в период зачатия, беременности и лактации [Татьяна Дьякова, Ольга Дьякова]

Sailor · 27 Авг 2023

Авторский курс о питании в особенно важные периоды для женщины.
В период подготовки и появления ребенка в семье организм женщины проходит три глобальных этапа перестройки. Поэтому должна происходить подстройка и ее питания, под разные цели этих временных отрезков. Период зачатия - является очень важным, правильное питание повышает уровень плодовитости и может способствовать удачному зачатию. Беременность - это единственный период в жизни, когда вы своим питанием несёте ответственность не только за своё здоровье, но и за здоровье вашего будущего малыша. После рождения ребенка появляется вопрос, что же включить в свой рацион кормящей маме, чтобы улучшить композицию молока, которое будет единственным питанием для ребёнка первые 6 месяцев его жизни. Очень важно, чем питается мама в этот период. Получается, что основным фактором здоровья малыша является питание мамы!
На обучении вы узнаете о правилах и секретах питания до, во время беременности и в период лактации. Как учесть все особенности и не растерять витамины и важные микроэлементы для построения здоровых клеточек плода. Вас ждет немного теории и много практических рекомендаций и подсказок, питание будет составлено из простых доступных продуктов.
Вы получаете все материалы мероприятия в записи. Язык – русский.
Этот тренинг будет полезным для:

планирующих беременность
женщин, которые уже вынашивают ребеночка
для кормящие мамочек
специалистов по питанию желающих повысить свою квалификацию

Содержание обучения: 5 лекций, общей продолжительностью более 2 часов.

Покупайте тренинг и начните заботиться о здоровье малыша уже сейчас!