[Udemy] Стройнеем разумно [Наталия Титова]

Robot · 13 Авг 2021

Курс, разработанный для достижения стройного тела, при помощи работы с психоэмоциональной составляющей нашего подсознания.
Есть такие люди, которые постоянно находятся в стадии «хронического похудения», они всегда на диете и ходят на тренировки, массажи, косметологические процедуры. Но, конкретного результата так и не могут достигнуть или, достигнув, не могут удержать, почему?
В такой ситуации на помощь приходит психологи. Ведь наше тело, это универсальный биологический механизм, но некоторые процессы могут быть скрыты от наших глаз и мыслей в подсознании. Определенный тип поведения, привычки, установки, о которых мы уже не думаем и следуем им на автомате, не дают потерять лишние килограммы. Подсознание сопротивляется и не дает похудеть или набрать вес, тем, кому это требуется.
На обучении вы узнаете, о психологических причинах накопления жира и как наш мозг мешает достичь желаемого веса. Вы сможете понять какие внутренние установки и вторичные выгоды, мешают именно вам нормализовать свой вес. Вы освоите новые режимы питья и питания, которые помогут вам, наконец-то, скинуть лишние килограммы и приобрести желаемое тело.
Вы получаете все материалы тренинга в записи: 15 видео-лекций, общей продолжительностью 1.5 часа.
Это обучение будет полезным для всех, кто стремиться к идеальному весу:
неважно ваша задача похудеть или набрать массу, вы достигнете необходимого результата.
План тренинга:

Введение.
Вторичные выгоды.
Психологические функции еды.
Голод и насыщение.
Психологические установки как причина проблем с весом.

Об авторе: Наталия Титова, практикующий дипломированный психолог.
Купите курс и начните разумный путь к стройности!