Универсальный фитнес марафон FITHIIT [Соня Солдатова]

[Robot]

Ссылка на картинку

Про марафон
Название FITHIIT произошло от названия 2-х самых эффективных типов фитнес-тренировок для дома, которые лежат в основе проекта.
FIT - функциональные тренировки
HIIT - высоко-интенсивные интервальные тренировки

Что ты получишь в результате:
Мотивацию и спортивное окружение
P.s. даже если у тебя нет цели худеть и уменьшаться в размерах, этот марафон поможет повысить % мышц и сформировать аппетитные формы
Стройное и подтянутое тело
Приведешь в тонус все мышцы
Проработаешь проблемные зоны: галифе, внутреннюю поверхность бедра, живот и уменьшишь складки на спине
Снизишь % жира и проявление целлюлита
Крепкую спину и плоский живот
Обретешь полезную привычку: тренироваться с удовольствием
Повысишь тургор (тонус) кожи

Читать далее...