[Университет управления здоровьем] Формула здоровой кожи [Наталья Васильева]

Robot · 16 Мар 2022

Акне (Угревая сыпь)
Постакне
Черные точки
Пигментация
Чрезмерная жирность/Сухость

Если вы до сих пор считали, что:
Акне появляются исключительно при гормональном сбое
Акне, угревая сыпь не имеют отношения к состоянию ЖКТ
Сияющая, чистая кожа – удел счастливец и дело рук генетики
Питание никак не влияет на здоровье вашей кожи
Пигментация – естественное возрастное проявление
Качественный уход за кожей очень дорогой или доступен только в кабинете косметолога

Программа:
Модуль 1
Вводный

1 Вводный урок
2 Погружение в тему курса
3 Экспресс диагностика возможных причин акне
4 Элиминационный протокол как стартовая точка в работе с акне
5 Ошибки в домашнем уходе и ревизия косметички

Модуль 2
Диагностика и проблематика

1 Инсулинорезистентность
2 Избыток андрогенов как причина воспалений
3 Стресс
4 Работа ЖКТ
5 Инфекция/воспаление
6 Иммунитет

Модуль 3
Коррекция питания и фудхакинг

1 При инсулинорезистентности
2 При избытке андрогенов
3 При повышенном стрессе
4 При проблемах воспаления
5 Для восстановления микробиома

Модуль 4
Образ жизни и уход

1 Физическая активность для красоты и здоровья кожи и снижения стресса
2 Домашний уход
3 Бренды и средства, которые работают
4 Как выбрать косметолога
5 Топ процедур у косметолога

Модуль 5
Подбор нутрицевников

1 Симптомы выявления ключевых дефицитов и лабораторная диагностика при акне
2 Правила восполнения ключевых дефицитов при акне из питания
3 Протокол нутрицевтической коррекции акне

Модуль 6 (Бонусный)
Здоровые волосы

1 Влияние образа жизни на волосы
2 Базовые анализы и их расшифровка
3 Ошибки в уходе за волосами
4 Нутрицевтики для волос
5 Топ-средств, процедур и продуктов для волос