Увеличиваем жизненную энергию [Ирина Черепанова]

Robot · 13 Авг 2021

1 часть
"Самомотивация" для повышения жизненной энергии
Вы
узнаете куда утекает ваша жизненная энергия,
как убрать утечки энергии и наполнить себя
Как замотивировать себя на регулярную работу по наполнению энергии,
Как преодолеть возможные саботаж и откаты
“Энергетические практики” ☄
Вы
узнаете какое движение наполняет больше всего,
освоите энергетические практики для наполнения энергией,
получите подборку практики пополнения энергии от стихий (воздух, вода, земля, огонь),
подберете для себя практики, которые позволяют “подзаряжаться” в течение дня даже в условиях работы в большом городе.
2 неделя
“Энергетическое питание, вода, дыхание”
Мы
разберем какое питание является невыгодным для вашей энергетики и на что его заменить,
внедрим новые полезные, вкусные и быстрые блюда, которые дают много энергии и сил,
выстроим ваш питьевой режим,
освоим полезные дыхательные практики.
3 неделя
“Энергия мысли и внимания”
Вы научитесь:
отслеживать куда направлены ваше внимание (а куда внимание, туда и энергия),
концентрировать внимание на том, что для вас выгодно и важно,
устранять утечки энергии.