[vegfoodrus_] Анемия. Причины возникновения и как ее избежать [Ксения Ермакова]

[Robot]

Ссылка на картинку

ВИДЕОУРОК ДЛЯ ВЕГАНОВ И ВЕГЕНТАРИАНЦЕВ,И ТЕХ КТО СТРЕМИТСЯ К СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ
Дефицит железа проявляется в хронической усталости, выпадении волос, мышечной слабости, сухости кожи и многом другом.
Не хочешь столкнуться с этой неприятной болезнью?
Смотри видеоурок!
Содержание урока:

• Железо-важный эссенциальный микроэлемент.
• Железо в организме.
• Гемовое и негомовое железо в продуктах.
• Абсорбция железа.
• Усвоение железа.
• Причины развития анемии.
• Последствия железодефицита.
• Клинические проявления дефицита железа.
• Признаки скрытой анемии.
• Анализы и нормы по содержанию железа в организме.
• Ферритин.
• Щитовидная железа и дефицит железа.
• Профилактика железодефицита.
• Принципы лечения железодефицитной анемии.
• Препараты железа.

Формат: 40мин. видео mp4
Автор: Ксения Ермакова
Дипломированный врач, нутрициолог, психолог, биокосметолог
Образование:
Астраханский Государственный Медицинский университет,
Профессиональная переподготовка в АГТУ Психология,
Дополнительная профессиональная программа Систематический курс эриксоновского гипноза в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии г. Москва
Holistic Nutrition and detox coaching

Читать далее...