[Видеотека Живи] Street Fight [Екатерина Демидова, Руслан Панов]

[Arkadia]

Ссылка на картинку

Интенсивная кардиотренировка с элементами борьбы. Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств: классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Отличный способ избавиться от лишнего веса и стресса под руководством любимых тренеров Руслана Панова, Кати Демидовой и Ильи Франка.

Читать далее...