Цель курса Восточная (альтернативная) психология:
1. Помочь человеку совершить быстрый личностный рост и стать гармоничным, счастливым и здоровым.
2. Вырастить профессионалов, которые могли бы в дальнейшем помогать в вести следующие курсы и занятия, а также самостоятельно проводить частные консультации, семинары и тренинги.
Курс состоит из пяти ступеней, последовательное прохождение которых дает глубокое и целостное представление о природе души человека, ее Божественной сущности, предлагаются конкретные техники и методики работы с такими тонкими структурами как ложное эго, ум, разум, эмоции человека. Также дается определение и подробный разбор личности, законы по которым работает психика человека, 6 уровней развития болезни и подробные методы излечения на каждом из них. Анализируются источники и причины болезней. Методы изменения судьбы. Законы построения и поддержания счастливых и успешных отношений. Время – как с ним правильно обращаться. И многое другое.
Содержание курса:
1 ступень:
· Структура личности.
· Три энергии. Что нужно знать о них для того, что бы легко решить большинство психологических проблем.
· Основы западной психологии. Введение в трансактный анализ.
· Родительская, взрослая и детская позиции поведения человека.
· Время. Иллюзия времени. Настоящее счастье – жить здесь и сейчас.
· Ум. Что такое ум? Предназначение ума.
· Что такое медитация? Что дает медитация?
· Эмоции. Рождение эмоций.
· Техники успокаивания ума.
· Основные принципы работы подсознания.
· Баланс материального и духовного. Способы преодоления привязанностей.
2 ступень:
· Ум и первоэлементы.
· Три уровня ума.
· Два уровня Я.
· Пять элементов и ум.
· Приведение в баланс ума.
· Искаженные первоэлементы.
· Функции различных уровней ума.
· Очищение ума от токсинов.
· Факторы питания ума.
· Психическое пищеварение.
· Признаки хорошего усвоения впечатлений.
· Признаки нездорового усвоения впечатлений.
· Слои сознания.
· Функции ума в гунах.
· Средства развития психических функций.
· Любовь. Как быть успешным в любви.
· Разум и его функции. Разум и интеллект
· Правильное развитие разума – познание своей истинной природы.
· Закон кармы. Пять факторов, от которых зависит наша карма.
· Строение тонкого тела человека.
3 ступень:
· Четыре цели человеческого существования.
· Ум. Законы ума.
· Шесть уровней развития болезней.
· Основные причины заболеваний согласно аюрведе.
· Здоровье – это гармония на четырех уровнях.
· Факторы сохранения физического и психического здоровья.
· Саттвичный образ жизни.
· Чакры. Расположение и сфера воздействия.
· Источники активизации энергии в чакрах.
· Причины блокировки энергии в чакрах.
· Звук. Важность речи. Лечение звуком.
· Движущие силы вселенной. Три жизненных эссенции – прана, теджас и оджас.
· Психологические функции праны, теджаса и оджаса.
· Как восполняется и как растрачивается прана, теджас и оджас
· Что дает спокойствие ума. Достижение спокойного ума.
· Важность чисток тела.
4 ступень:
· Равновесие в психологии йоги – это состояния счастья и любви.
· Восьмиступенчатый путь йоги – путь физического и психического совершенства.
· Яма – правила поведения в обществе.
· Нияма – правила личностного поведения.
· Асаны – йогические позы, правильное использование тела.
· Пранаяма – правильное использование жизненной силы.
· Пратьяхара – контроль над внешним умом и чувствами.
· Дхарана – концентрация и контроль над вниманием.
· Дхьяна – медитация и правильное мышление.
· Самадхи – погруженность, правильное единение, слияние.
· Вдохновение и подлинный энтузиазм.
· Божественная природа человека.
· Дружба – это дружелюбие ко всем живым существам.
· 5 стадий состояния ума – понимание источников страданий и болезней.
