Взрослые отношения с деньгами Как их выстроить и изменить свою ситуацию с деньгами сейчас
Знания простым и понятным языком
Практические техники, результат от которых Вы почувствуете сразу
Нужен ли Вам интенсив:
- Если Вам знакомы подобные состояния хотя бы иногда, то интенсив будет Вам очень полезен
- Больше работаю, стараюсь, но денег не прибавляется
- Неплохо зарабатываю, но деньги всё время куда-то деваются
- Трачу деньги спонтанно, а потом жалею что потратил(а) на ерунду
- Есть ощущение, что бегу за деньгами, а они от меня убегают
- Почти постоянно тревожусь и переживаю о деньгах
- Зарабатываю нерегулярно, деньги то есть, то нет и непонятно почему
- Зарабатываю достаточно, но постоянно перегружен и живу "в запарке"
- Не могу потратить деньги на себя, чувствую за это стыд и вину
- Не получается увеличить доход, как будто уперся в "денежный потолок"
Что в программе интенсива
7 уроков с практическими заданиями и вебинар "вопрос-ответ"
УРОК 1. ВНУТРЕННЯЯ СЕМЬЯ И ВАШИ ДЕНЬГИ
Ваша внутренняя семья и как она проявляется на разных этапах денежного процесса (получать-сохранять-расходовать). Где и почему происходит сбой, и как с этим быть.
Что делать, если травмированный Внутренний Ребенок рулит денежными процессами вместо Взрослого
Упражнения:
1. Самоисследование "Детское и взрослое в моем взаимодействии с деньгами"
2. Практика: "Как помочь Внутреннему Ребенку"
УРОК 2. КАКОЙ СЦЕНАРИЙ В СФЕРЕ ДЕНЕГ ВЫ ПРОЖИВАЕТЕ И ПОЧЕМУ
Гнаться за деньгами, пытаться заменить отношения деньгами, заполнить деньгами внутреннюю пустоту, зависеть от денег, стараться заслужить деньги, отталкивать деньги, избегать денег и избавляться от них...
Вы разберетесь, откуда берутся все эти сценарии, как их осознать и изменить.
Упражнения:
1. Самоисследование "Смыслы денег для меня, взрослые и детские"
2. Практика "Как снять с денег лишние смыслы"
УРОК 3. ТРЕУГОЛЬНИК "СПАСАТЕЛЬ-ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ-ЖЕРТВА" И ДЕНЬГИ
Какие роли Вы играете, когда зарабатываете, сохраняете или тратите деньги.
- Спасатель и денежный процесс
- Преследователь и денежный процесс
- Жертва и денежный процесс
Как и зачем человек переходит из роли в роль
Упражнения:
1. Самоисследование "Мои роли из треугольника драмы в денежном процессе"
2. Практика "Треугольник партнерства и как в него перейти"
УРОК 4. ВАШИ РЕШЕНИЯ О ДЕНЬГАХ И КАК НА НИХ ПОВЛИЯЛ ОПЫТ ДЕТСТВА
Как связаны отношения с родителями и отношения с деньгами.
Решения, которые принимает ребенок в раннем детстве: о собственной ценности, об отношениях с другими людьми, о достижениях и успехах и другие решения, относящиеся напрямую к теме денег
Упражнения:
1. Самоисследование "Мои ранние детские решения, влияющие на деньги сейчас"
2. Практика "Мои потребности и чувства, мой контакт с собой"
УРОК 5. КАК СЛЕЗТЬ С КРЮЧКА И ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ДЕНЬГАМИ
Как и за счет чего происходят глубинные изменения.
Как можно изменить свой сценарий в отношениях с деньгами.
Как поменять свои решения о деньгах и выстроить взрослые отношения с деньгами сейчас
Упражнения:
1. Самоисследование "Мои новые решения о деньгах и не только"
2. Практика "Мои первые шаги и новые способы быть"
УРОК 6. ТРАВМЫ И СЕКРЕТЫ ПОКОЛЕНИЙ И ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С ДЕНЬГАМИ
Как опыт предыдущих поколений и их травмы влияют на Ваши отношения с деньгами сегодня.
Как это можно осознать и изменить.
Как поставить границу между их опытом решениями и Вашими решениями и опытом.
Упражнения:
1. Самоисследование "Запреты на деньги, проявленность и успех и история рода"
2. Практика "Ставим границу между Вашим настоящим и их прошлым"
УРОК 7. ИТОГИ, ОСОЗНАНИЯ, НОВЫЕ РЕШЕНИЯ
Ваши осознания, новые решения, результаты от прохождения интенсива.
Новые мысли-чувства-действия в теме отношений с деньгами
Как дальше развивать и укреплять свои успехи.
Упражнения:
1. Подводим итоги, собираем результаты результаты, планируем перспективу развития
2. Практика "Благодарность себе и присвоение ценности"
ВЕБИНАР №1"ВОПРОС-ОТВЕТ"
Запись вебинара, на котором мы разобрали:
- Как договариваться с собой без насилия и критики
- Деньги и их роль в отношениях взрослых людей
- Почему люди идут в позицию Спасателя
- Взрослая и детская надежда, в чем разница
- Что такое комплексный симптом
- Как укреплять Взрослого в себе дальше
ФИНАЛЬНЫЙ ВЕБИНАР "ВОПРОС-ОТВЕТ"
Запись финального вебинара, на котором мы:
- разбираем вопросы участников и их ситуации после изучения уроков Интенсива
- подводим итоги пройденного, суммируем и собираем результаты
- говорим о том, как двигаться дальше, чтобы укрепить результаты и развиваться дальше
Кто ведет интенсив
Вероника Крайнова
Клинический психолог, в психологической практике 12 лет.
Кандидат на звание Сертифицированный Транзактный Аналитик CTA-(P)-ITAA
Автор и ведущая программы работы со сценарием жизни "Кто Я: Фундамент"
Помогаю людям менять сценарии жизни, становиться более осознанными и целостными
Действительный Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ)
ITAA Full Member (Член Международной Ассоциации Транзактного Анализа),
IIPA Regular Member (Член Международной Ассоциации Интегративной Психотерапии)
