Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной [Бэрбель Вардецки]

roshka · 11 Фев 2022

Описание книги
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекицонизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где произошел переломный момент, в котором вы научились тому, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть первой. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто проявлять свои потребности и осознавать себя в этом мире.

Объем: 370 стр. 6 иллюстраций
Жанр: Зарубежная психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
Теги: Внутренняя гармония, Идентичность, Как обрести счастье, Психологическая помощь, Самопомощь, Самосовершенствование, Советы профессионалов