Yoga & Detox.Тариф "Йога & детокс" [Тоня Арно]

Robot · 13 Авг 2021

«Нет специальных асан под конкретную проблему. Практика — это гармоничное сочетание движения и дыхания. Поэтому не так важны асаны, как важно иметь внимание на момент настоящего. Постарайтесь уделить время себе, даже если это не йога. Используйте свои ежедневные ритуалы, просыпайтесь раньше, чтобы услышать утреннюю тишину и никуда не спешить»
Больше, чем дживамукти-йога с Тоней Арно
Мы создали этот курс для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой и для более подготовленных: кто уже имел опыт медитации, практикует регулярно, но задумывается о системном подходе – это идеальный путь, чтобы посмотреть на йогу не только как на способ расслабления, но и возможность перезапустить свой организм.
Наша цель – пробудить метаболизм и лимфатическую систему, наладить пищеварение и связать йогу, дыхание, медитацию, питание и самомассаж в единую систему для здоровья и гармонии.
Дживамукти-йога и медитации с Тоней Арно

30-ти и 60-минутные сессии, наполненные любовью к себе и своему телу
Дыхание для бодрости и расслабления
Медитация с визуализацией
Доступ к урокам в записи – занимайтесь, когда вам удобно

Грамотный подход в корректировке питания

Детокс-рацион с вкусными рецептами и рекомендациями
Сокращение или отказ от потребления сахара, глютена, лактозы, крахмалистых овощей на время курса
Корректировка времени приёма пищи
Улучшение работы ЖКТ
Научный разбор процессов в организме простым языком
Ответы на вопросы от нутрициолога в общем чате курса

15 дней перезагрузки организма

Избавление от отёков
Запуск обменных процессов организма
Улучшение состояния тела и кожи после 14 дней занятий при условии следования программе
Только научный подход к рекомендациям
Дипломированные эксперты, ведущие регулярную практику

Тариф "ЙОГА & ДЕТОКС"

8 занятий джавамукти-йогой с Тоней Арно, которые будут доступны в записи
3 занятия по лимфодренажному самомассажу лица и тела с Катей Дю – избавляемся от отеков и блоков
Дыхательные практики и медитации
План питания под присмотром нутрициолога Елены Рябовой для традиционного рациона, а также для веганов и вегетарианцев
Чеклисты для отслеживания результата

Продажник: