За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка [Леля Савосина]

[Эсса]

Ссылка на картинку

Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней

• Моделирование формы живота
• Гибкость позвоночника
• Укрепление тазовой диафрагмы
• Улучшение пищеварения
• Укрепление мышц живота
• Восстановление дыхания

Результаты после прохождения программы

• Подтяжка живота
• Снижение напряжения и боли в спине
• Восстановление позвоночника
• Уменьшение объемов талии и живота

1.Каждый день 3 новых комплекса с подробным объяснением техники выполнения

и подстройкой под ваши физические возможности
2.Укрепление глубоких мышц позвоночника, живота и спины
3.Лимфодренажный эффект для снижения веса

Это не просто очередная программа тренировок, это - система работы с телом, подготовленная врачом, которая дает реальный и долговременный эффект

Читать далее...