Akuma
Организатор
- #1
Заполняй и худей [Виталия Власенкова]
- Ссылка на картинку
Человек - биопсихосоциальное существо. На наши результаты влияет
множество
факторов: социальных, психологических, физиологических.
Эта тетрадь-тренинг разработана для того, чтобы зайти в решение ваших задач через дверь психологии. Не забывайте, что самые крутые результаты рождаются в системном подходе.
Перестройте свое мышление, и вы заметите, насколько легче и эффективнее вы начнёте сбрасывать вес, приходя в желаемую форму!
Что внутри?
11 заданий, которые помогут выявить психологические причины лишнего веса, найти мотивацию и выстроить план получения идеальной фигуры.
Практика для уменьшения чувства голода.
3 ошибки худеющих.
Бонус с заданием на проработку списка иллюзий.
Эта тетрадь-тренинг разработана для того, чтобы зайти в решение ваших задач через дверь психологии. Не забывайте, что самые крутые результаты рождаются в системном подходе.
Перестройте свое мышление, и вы заметите, насколько легче и эффективнее вы начнёте сбрасывать вес, приходя в желаемую форму!
Что внутри?
11 заданий, которые помогут выявить психологические причины лишнего веса, найти мотивацию и выстроить план получения идеальной фигуры.
Практика для уменьшения чувства голода.
3 ошибки худеющих.
Бонус с заданием на проработку списка иллюзий.