Здоровая шея [Татьяна Дудина]

Robot · 13 Авг 2021

Из чего состоит курс:

Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны
Безопасные упражнения для укрепления мышц шеи
Вы научитесь делать правильную гимнастику для шеи
Научитесь быстро снимать напряжение и усталость шейного отдела

Результат курса:

Боли в шее пройдут полностью или станут существенно меньше!
Уйдет напряжение мышц воротниковой зоны
Улучшится подвижность шеи и плечевых суставов
Улучшится осанка, а шея займет правильное положение
Вы научитесь как поддерживать здоровье шейного отдела в будущем

Программа курса:

Курс рассчитан на 21 день
Всего 15 минут в день!

Спойлер: Об авторе:
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Дудина.
Вот уже более 15 лет я работаю инструктором йоги, а последние 8 лет я практикую квалифицированную йогатерапию, основанную на глубоких знаниях биомеханики.
За время моей йогатерапевтической практики мне удалось помочь избавиться от боли в спине многим людям. Некоторым очно на персональных приемах, еще большему количеству людей заочно, посредством видео-программ и статей.
Большое количество людей из них обращались ко мне уже после того как обошли множество врачей и испробовали немало дорогостоящих препаратов и процедур. Я благодарна Вселенной, за то что у меня есть уникальная возможность помогать людям справляться с проблемами!