Здоровое тело за 30 дней [Анна Панькина]

[Испанский летчик]

Ссылка на картинку

«Здоровое тело за 30 дней»
экспресс-марафон Здоровых зарядок
Начни формировать новую привычку.
Для формирования новой привычки нужно делать что-то постоянно в течение 21 дня. Комплекс зарядок рассчитан на месяц — этого хватит, чтобы не только выработать привычку, но и закрепить её.
«Здоровое тело за 30 дней» — это

• Короткие тренировки
  по 7-15 минут
• Отличное качество видео
• Возможность тренироваться в любом месте и в любое время — все тренировки в записи

Читать далее...