Ваша обувь неравномерно стаптывается вслед за вашими стопами, и это происходит, если у вас:
1. Избыточный вес
2. Нарушена осанка
3. Есть грыжи или протрузии в позвоночнике
4. Были роды, травмы или операции
⠀
Когда вы приходите ко мне спасать тело от боли, первое, что я делаю - провожу диагностику тела, включая стопы.
⠀
По вашим стопам я могу сразу определить, в каком состоянии находится позвоночник. Потому что эти части нашего тела взаимосвязаны, как родственники.
Если между позвоночником и стопами прямая взаимосвязь, то стоптанная обувь говорит о том, что есть деформация в позвоночнике.
И, как показывает мой почти 30-ти летний опыт восстановления людей, эта деформация уже достаточно серьезная, с протрузиями и грыжами.
А теперь ещё раз внимательно посмотрите на свою обувь и оцените масштаб бедствия.
Вы планируете и дальше не обращать на это внимание?
Вам нравится просыпаться с болью и тяжестью в спине по утрам?
Вы и дальше будете надеяться на очередную "блокаду", хорошего массажиста, мануального терапевта?
Вы правда думаете, что проблему можно решить без вашего участия?
⠀
Только вы и никто другой можете себе помочь.
Массаж, сеанс хорошего мануального терапевта - это временный эффект.
То, что они делают, важно закрепить подходящими вашему позвоночнику и стопам движениями.
⠀
Наше тело должно двигаться!
Когда мои пациенты начинают работать со стопами и позвоночником, боль уходит достаточно быстро.
Тело становится пластичным, гибким, подтягиваются живот и ягодицы.
Самое удивительное, у многих размер ноги становится, как в молодости.
⠀
Чтобы помочь сразу большему количеству женщин, я создала курс "Здоровый позвоночник"
⠀
